灸由自取系列之抑郁病

抑郁症 是由各種原因引起的以抑郁為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑郁心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。抑郁症的病因至今還不十分清楚，一般認為與人格特徵、心理社會因素和遺傳因素有密切關係。 主要的臨床表現為情緒的改變，持久的情緒低落，表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。經常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或一至兩周的情緒好轉，但很快又陷入抑郁；認知改變，患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺；意志與行為改變，意志活動減低，很難專心致志地工作，缺乏社交的勇氣和信心；軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主，多隨着抑郁情緒的解除而消失。 中醫學並無抑郁症的病名，但與其相類似的描述，散見於「郁証」、「癲癇」、「臟躁」、「百合病」等篇章中，目前對其病因病機的認識尚未達到共識。抑郁症不能簡單地等同於中醫郁症，抑郁症的病因病機主要是思慮過度導致肝失疏泄，脾失健運，心失所養，腎精虧虛，臟腑氣血功能失調，元神失養。病位在腦，涉及心、肝、脾、腎多臟，中醫辨証以虛証為網。 《難經‧二十一難》：「督脈者，起於下極之俞，并於脊里，上至風府，入絡於腦。」督脈為陽脈之海，總督諸陽，統領一身之陽氣，入絡於腦。頭部是臟腑、經絡氣血滙聚的部位。百會為手足之陽經與督脈及足厥陰肝經之會，位居於巔頂，如天之極星居此，為百脈聚滙之處，有振奮陽氣之功能。艾灸百會可調節神氣，平衡腦內氣血之逆亂，起到通調一身之陽氣，調暢氣機之目的；加之艾灸借灸火溫熱刺激，能夠增加溫經扶陽作用。灸法必用艾，艾葉氣味芳香，性能溫熱，熱力溫和，能通達肌層，以溫經、通絡、散寒、溫補益氣、扶陽及行氣益氣、散瘀、解郁。同時可配合陽白、四白、下關、頰車、顴髎、攢竹、太陽穴、合谷穴等進行治療。 在社會迅速發展的時代，每個人或多或少存在心理問題，如果能認真對待，及時消除不良心理狀態和行為，可增強機體免疫力，不易發病，相反，懮郁症患者，長期郁悶，得不到傾泄，造成生理、身體、情緒、社會因素發生改變，精神上非常痛苦。機體抵抗力下降，導致疾病并發於經脈。臨床上應對這類病人採用心理疏導，配合中醫灸法的治療方法。《內經》說：「陷下者，脈血法於中有養血，面寒，故宜灸之」。灸法還可提高機體免疫力、保健強身等，針法，可疏通經脈等作用，故宜採用雙重治療（心理加針灸），使患者在心理上得到安撫和激勵，情緒上由懮郁變為豁達，意志上由懦弱變為堅強，信念上由悲觀變為有信心，治療上變為積極主動，加快了治病的速度，縮短療程，使患者在短期內得到康復。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸