灸由自取系列之囟門不合、囟門下陷

何謂囟門不合、囟門下陷 正常小兒的顱骨縫，大都在出生六個月間，開始骨化，後囟在2-4個月時閉合，前囟在一歲至一歲半時閉合。 囟門不合，又稱「囟解」、「囟開不合」、「解顱」，是指小兒到一定年齡後，囟門應合不合，頭縫開解，以致囟門較正常為大的症狀。多見於6個月至7歲的小兒。首見於《諸病源候論》。中醫學認為多由小兒先天不足，腎氣虛弱，不能生髓養骨，骨之生長受阻，或脾胃虛弱、運化失常、清陽不升等引起，多由父母精血不足，以致小兒先天腎氣虛弱，不能充養腦髓而成。治宜培補氣血，滋腎充髓。多見於腦積水、佝僂病等病症。 囟門下陷，即「囟陷」。《育嬰家秘》中記載：「囟陷者，謂囟門陷下成坑也。」如前囟發生明顯陷下者稱為囟陷。為兩歲以下的嬰幼兒，囟門尚未閉合前所特有的証候，如果六個月以內的小兒，囟門微陷，則不屬病態。如果因脾胃虛弱，飲食減少，形瘦皮薄，而見囟門露見者，也非囟陷。常見症狀為囟門下陷，並見身體瘦弱，精神萎靡，食欲不振，大便溏薄等症。若病情嚴重者，可見雙目凹陷、四肢厥冷、手足震顫等証候。如同時枕部凹陷謂之「枕陷」，則屬病重。常兼見面色萎黃，神疲氣短，食少便溏，四肢不溫，指紋淡滯等。本症常見於西醫中的小兒腦積水病。現代醫學的嬰幼兒腹瀉、佝僂病、劇烈嘔吐等大量喪失體液及營養不良性疾病，均可出現囟陷。 中醫學認為本病可由急性熱病、腹瀉或利尿太過等因素，使陰液耗損，真氣下陷而發生，也有因先天不足，氣血虧損，不能上充腦髓，或後天失調，脾胃虛弱所致。《諸病源候論》卷四十八：「臟腑氣血虛弱，不能上充腦髓，故囟陷也。」多因嬰幼兒稟賦不足，或五疳久病，元氣虧損，瀉痢氣虛，脾胃陽氣不能上充所致。治宜培元補腎。 古代文獻對本病的記載，多取臍上下各半寸，名臍上下五分，是奇穴，為治療囟門不合、囟門下陷的特效穴。還有《千金要方》中記載的鳩尾骨端也是奇穴名，為治療本病的經驗效穴。另外，本病的發生多與先天稟賦不足、脾胃虛弱有關，故取足太陰，足太陰這裡為經穴別名，即三陰交，灸此穴，可調補肝脾腎三臟，大補元氣，填精益髓。《千金要方》中記載的鳩尾骨端為古代用以治療本病的奇穴。 古代文獻對本病灸療方法的記載多為艾炷灸，很多文獻採用瘢痕灸的方法。本病的預防，首先應該做好產前檢查，預防難產，分娩時避免產傷，防止顱內出血及新生兒窒息。提倡優生優育，加強對嬰兒護理，注意寒溫調攝，防止各種感染，飲食宜清淡，易於消化。對患兒加強觀察，注意囟門的變化。每日測量頭圍，了解病情的發展。只要積極治療，一般預後較佳，若失治或誤治，可成頑難痼疾，預後較差。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之雞胸龜背

何謂小兒雞胸龜背 小兒雞胸龜背是小兒生長發育障礙而致畸型的一種疾病。雞胸是指小兒胸前高聳，形如雞之胸廓畸形而言，又稱「龜胸」；龜背是指小兒背脊屈曲且突，形如龜之背脊畸形而言，又稱駝背、隆背。胸廓向前突出如雞胸的雞胸和脊骨彎曲隆起狀如龜背的龜背，因為其病因和症狀上有一定的聯系，故常常合二為一。本病常見於嬰幼兒，尤其是兩歲以下的嬰幼兒。預後一般較好，若病情嚴重，可遺留骨骼畸形。 宋代錢乙在《小兒藥証直訣》已有了「龜胸」「龜背」的記載。均為佝僂病的症狀之一。雞胸龜背，主要是因為先後天俱感不足、脾腎虧損、骨質柔弱所致。現代醫學認為本病與維生素缺乏有關。 中醫學認為，本病的發病原因是由於先天稟賦不足，後天喂養失宜，又久居室內，少見陽光，先後天不足，脾腎虧損而致病。其病機為，脾腎虛虧。腎為先天之本，脾為後天生化之源，腎主骨髓，脾主肌肉，當先天虛虧，後天喂養失宜，不能以母乳喂養，加上日照不足，均可引起氣血虛弱，影響脾腎功能，以致骨髓不充，骨質疏鬆，成骨遲緩，甚至骨骼畸形。龜背宜大補氣血，壯陽益陰，補益脾腎。雞胸以滋陰養腎為主。臨床運用，根據病情，辨証施治。 古代文獻對本病記載較多，取穴可分為治療雞胸、龜背兩種。雞胸龜背為先天不足，後天脾腎虧虛導致，故多取益精填髓，溫補脾胃之穴位，如腎俞、膏肓等。中府、膻中、足三里主要針對雞胸，屬局部取穴，另外中府為肺經募穴，可培補人體正氣，膻中為八會穴中的氣會，同樣可培補中氣，足三里為人體的補益要穴，因此三穴相配重在補益人體正氣，改善局部症狀。肩中俞、肺俞、膈俞主要針對龜背。同樣它們一方面也屬於局部取穴，另一方面，肩中俞可緩解背部疼痛無力的症狀，肺俞為肺之背俞穴，具有培補氣機的作用，膈俞為八會穴中的血會，有補血益氣之功。三穴有改善局部症狀，調和氣血，培補人體正氣的作用。另外根據雞胸龜背臨床証型的不同常加減配穴。另外《田氏保嬰集》中記載了「兩乳前各一寸半上兩行三骨罅間」為治療本病的經驗效穴。《古今醫統大全》中記載的中指中節為手穴的三焦穴，可調節臟腑消化功能。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之女性卵巢保養

女性卵巢保養 就保健而言，幾千年來，中醫理論思想指導早就建立了人生保健哲學觀念，講究陰陽調和，天人合一，也就是人體的五臟六腑，能保持相生相克，升化循環作用能正常運行，能隨時與自然環境的改變保持相平衡的狀態。人的情志活動，不要影響身體內臟發生相乘相侮，也是說不可大悲狂怒，會影響五臟變生疾病。飲食而言，清淡辛辣之食品要搭配適當，不宜過多食用辛辣厚味之物。 中醫用以維護人體健康，分內服養身方劑或有養身的單味藥品做成湯劑、丸劑、膏劑、粉劑、膠囊，各個時令不同，內服各種方劑的屬性就有所不同。例如：夏季宜服平淡滋陰之藥劑，冬季宜服溫補之藥劑；另外，還要外練筋骨，如：習練五禽戲、太極拳、氣功、長拳、耍練器械，以強健體魄，還可用針與灸刺激腧穴，保持五臟六腑、三焦、奇恆之腑運行生化營血精微，衛氣充沛，不易變生疾病。 中西醫角度 婦女卵巢是產生雌激素、婦女生育、保持性功能等重要生殖器官。婦女正常雌激素的產生是青春活力、生育力、性生活愉快的保障，它的健康與否直接關系到女性的健康和美麗。女性隨着年齡增長，卵巢功能會逐漸衰退，卵巢發生萎縮，引起皮膚鬆弛，皮膚失去光澤，色素斑點增多等。因此，若想延緩衰老，推遲更年期，就不能忽視對卵巢的保護。 艾灸以它特有的藥力與熱輻射力，以及它特定的治療方法，產生的溫通經絡、活血化瘀、調節功能、溫補子宮的作用，能起到增強卵巢功能的效果，從而達到維護健康，駐顏美容，延緩青春的目的。 治療穴位：神厥、關元、中極、曲骨、子宮、圍道、三陰交、八髎。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

艾灸對人體各系統的作用

艾灸對人體各系統的作用 1. 對人體組織細胞的作用 細胞是生物體形態結構和生命活動的基本物質單位，人體各種器官都有相應的細胞組成。細胞的物質基礎是有機物和無機物，有機物包括醣類、脂類、蛋白質、酶、核酸；無機物包括水和無機鹽。細胞由細胞核、細胞質、綫粒體、脂肪滴、液泡及細胞膜等組成。細胞膜的功能是新陳代謝物質交換最基礎的體現，它也允許光和熱參與它的功能活動。人體各種細胞的形態具有多樣性，但每種細胞的形態是固定的。 艾灸對人體各種細胞的熱刺激後，能增加細胞膜的活性，可以促進它的新陳代謝，降低細胞質的黏稠度，均會增強細胞的生命活動，以達到促進細胞的再生能力，恢復壞死細胞的生命。 2. 對人體肌肉組成部份 根據肌肉組織構成和功能的不同，可將人體的肌肉分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種。 平滑肌主要構成內臟和血管壁；心肌構成心壁；骨骼肌是分布於頭、頸、軀干和四肢，通常附着於骨，隨人的意志收縮，又稱隨意肌。肌的形態多種，可概括的分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四種。 艾灸熱輻射力能滲透到各種肌肉組織，包括深筋膜、淺筋膜以及滑膜囊和腱鞘，能夠增強肌群內的運運神經、末梢神經、皮神經、血管、毛細血管、淋巴、內分泌等組織的生理功能。 3. 對人體血液循環的作用 血液循環系統的基本功能：是由心臟舒張作用產生的動力，使人體的血液才能在全身周而復始的循環，心臟器官是起血泵作用的。動脈輸送血液離開心臟，到身體各部份，最後移行於毛細血管，並引導血液回到心臟。毛細血管連通於最小動脈與最小靜脈之間，管壁極薄，具有滲透性，呈網狀分布於全身各組織器官。根據血液循環途徑不同，可分為體循環和肺循環，體循環是由左心室射出的動脈血入住動脈，又經動脈各級分支，流向全身各器官的毛細血管進行氣體交換，使動脈血變成靜脈血。 艾灸的熱能量能增強心臟搏動力增大血流量；加速心臟收縮速度能夠促進人體血液循環的流通速度，供給全身各組織器官新鮮的血液物質，增大白細胞的吞噬功能對變組織的修復起很好的作用，可減少血液中的凝固體，對微循環的暢通和組織細胞的代謝功能起着良好的作用，由於微循環的暢通就不容易使機體組織內產生阻塞發生病變。對局部組織來講可促進血液循環，能夠消除局部組織內的血液循環障礙物如瘀血，促進組織細胞的新陳代謝達到病體康復，如損傷後的血腫消失，對骨折後骨痂生長速度的加快等。 4. 對人體神經系統作用 神經系統可分為中樞神經系統和周圍神經系統。 1) 中樞神經系統：包括位於顱腔內的腦和椎管內的脊髓。兩者都含有軀體神經中樞和內臟神經中樞。 2) 周圍神經系統：包括與腦連接的腦神經(12對) 與脊髓連接的脊神經(31) 。 兩者都含有軀體神經和內臟神經。 神經是機體內起主導作用的系統，其基本功能如下：1) 協調人體內部份各系統器官的功能活動，保証人體內部的完整統一。2) 調整人體的功能活動，使之與外界環境相適應。3) 對獲得的信息進行分析和綜合，產生高級思維活動。 由於神經系統有以上的生理功能，艾灸的熱輻射刺激作用，通過皮膚肌肉可以在局部起到對中樞神經系統和周圍神經系統的興奮和鎮靜作用，止痛、安眠；通過呼吸各種藥物的芳香氣息，可以直接刺激大腦中樞神經，而增加腦神經調節全身植物神經系統和運動神經系統的功能，促使內分泌、免疫系統的作用增加；同時藥的氣息對肺部的刺激能增加肺的呼吸功能，減少肺氣管內黏液程度，增加肺內氧氣的供應量，提高動脈血液質量，對人體的健康起到了良好的作用。對神經系統的調節，若在興奮時適用先溫灸，時間可較長，神經興奮處於低下時，適用重刺激，然後用溫灸法，灸的部位主要以大腦及脊髓部位為主，對患處疼痛的止痛方法，用溫灸法灸患處，配合應用重刺法灸相關的腧穴。用以上的辦法均能調節神經的低下與興奮(鬆弛與緊張) 。 5. 對內分泌系統的作用 內分泌是指全身內分泌腺而言，是神經系統以外的另一種重要功能調節系統。內分泌腺可歸納為兩類：一類是在形態結構上可以獨立存在，肉眼可見者，稱為內分泌器官。如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和腎上腺等；另一類為分散在其他器官組織中內分泌細胞團，稱為內分泌組織，如胰腺內的胰島，睾丸內的間質細胞和卵巢內的卵泡細胞及黃體細胞等。 其分泌物稱為激素，直接進入血液或淋巴，借循環系統運送至全身，主要調節機體的新陳代謝、生長發育或生殖功能等。 艾灸在局部或在內分泌體生長的體表位置施灸，均可以刺激內分泌激素的增長。如直接在女性卵巢、子宮部位、輸卵管等部位施灸能使女性睾酮下降，血漿雌二醇呈顯著上升；對男性睾丸部或相關的部位施灸也同樣能提高男性性激素、避免陽痿、早泄的發生。在甲狀部位施灸，能調節甲狀腺生理功能，使甲狀腺病人的症狀能得到明顯的改善。 6. 對五官的作用 1) 眼：為視覺器官，由接受光刺激眼球及其輔助作用的眼瞼、眼外肌、淚器等器官組成。 艾灸植物炷燃燒時產生的遠近紅外綫可以被眼球接收，因此採取直接在眼球外施灸，熱輻射力可以直接通過眼球達到眼底動、靜脈處，使眼部血液循環增加，眼球各體組織透明度增加，刺激眼神經興奮能更好地調節眼球屈光度；對治療近視、遠視、乾眼症及消除眼部的多種炎症均有良好的療效。 2) 耳：是人體接收聲響信息的器官，它由外耳和內耳兩部份器官組成。 它在頭部兩側成對稱，外耳部由皮膚與軟骨、外耳門、鼓膜組成；內耳部由中耳(鼓室內有外側壁和內側壁、咽鼓管和乳突小房三部) 、內耳道、聽骨、聽神經等構成。 艾灸的熱輻射力能直接通過外耳到達內耳，調節外耳及內耳的血液循環、使神經系統的生理功能恢復正常，提高聽神經的聽覺程度。可用於治療突然發生的耳聾，降低聽神經的雜音如耳鳴，消除內外耳部的炎症，預防耳聾的發生。 3) 鼻：是呼吸系統的入口，它由突出於臉部的鼻外部和內部的鼻腔組成。鼻腔提鼻孔和咽喉連接起來，其頂部由顱骨的一部份形成，底部則由分隔口腔與鼻腔的腭形成。鼻腔的入口處有許多起保護作用的鼻毛。艾灸在鼻部外進行施灸時，產生遠近紅外綫能滲透鼻部外的肌肉和骨組織，直接對鼻內各種細菌誘發的炎症產生顯著的療效。治療鼻炎的效果可以達到國際水平。 4) 口腔：是進飲食的首要器官，是消化系統的起始部份。在口腔內有牙齒、牙齦以及唾液腺的開口，上部有上腭骨及軟組織，開口處有上下唇。 艾灸在口腔外施灸，可以改善口腔內的血液循環，增加白細胞數量和它的吞噬功能，使炎性組織得以控制；口腔紅細胞的增加對壞死組織的修復加速，然後再增加對患者五指尖部的刺激灸療，可以協同治療口腔內的炎症和痛症，效果非常明顯。 5) 咽喉：是飲食及呼吸空氣的必經部位。人體咽喉器官是長形軟組織形成的管道，上接口腔與鼻腔，下與食管和氣管相連接。人進飲食與呼吸時，是靠長形的軟組織形成的通道不斷的收縮運動產生的接納作用。 艾灸在咽喉外部施灸能調節血液循環，增強該部的免疫功能，達到治療慢性炎症的目的。 7. 對呼吸系統的作用 呼吸系統是人體與外界氣體交換的重要器官之一，是由呼吸道(口腔、鼻腔、氣管) 和肺兩大部份組成，還附屬有胸膜組織。肺是由大量的肺泡組成的，分左右兩部份，右側部份分上、中、下三葉，左部分上、下兩葉。它們由支氣管和氣管與口腔、鼻腔相接，吸入新鮮空氣中的氧氣，在肺泡內與肺泡周圍的毛細血管內的血液進行空氣交換。 肺部呼吸了艾灸的藥香氣味可以調節肺部呼吸活動功能，對預防肺部疾病的發生起到預防作用。肺部支氣管及肺葉產生疾病往往發生支氣管內分泌物黏稠堵塞氣管影響，易發生支氣管喘息、肺泡組織發炎等疾病。用艾灸在前胸或者後背部支氣管部位進行治療，可以減少和排出支氣管內的分泌物，並使分泌物黏稠度降低。 8. 對消化系統的作用 消化系統是人體賴以生存，接納食物、吸收營養、排泄廢物、新陳代謝的重要組織器官。消化系統由口腔至肛門是一條很長的軟組織肌肉管道，它包括口腔、咽、食管、胃(賁門、幽門) 、小腸(十二指腸、空腸、回腸) 、大腸(盲腸、結腸、直腸、肛門) 等部份組成。消化系統的功能作用是消化食物，吸收營養、水分和無機鹽，排泄出廢物殘渣。 艾灸對消化系統的灸療能起着調節消化功能的作用，增強胃腸功能的蠕動，吸收營養物質排泄廢物，增加腸細胞膜的血液循環，提高胰腺的分泌能力，增強肝臟的與膽囊生理功能。故而能治療胃和十二指腸潰瘍，還能治療胃腸的多種炎性疾病、慢性膽囊和慢性胰腺炎等。 9. 對骨骼系統的作用 骨骼系統是由有規則的長骨、短骨、扁平骨及不規則骨組織組成。骨骼系統是支撐人體各種器官的支架，是人體的運動器官，還起着保護內臟器官的作用。但是人在各種生活，工作或運動中均會發生意外，造成骨質的傷害。在骨折發生後或術後10日左右，用艾灸在骨折部位及與骨折處相關的上下或左右部位施行溫灸，可以增加患處的血液循速度，促進瘀血腫脹消退，增加骨痂生長速度，可以防止和治療骨不連接的病情。因為艾灸的強輻射力還可以穿透骨質，進行骨鬆質部份，可以激發骨鬆質的造血功能，延緩骨的退行性病變發生。 10. 對淋巴系統的作用 淋巴系統是循環系統的組成部份，為體液回流的輔助裝置，有淋巴管道、淋巴器官和淋巴組織組成。具有產生淋巴細胞、過濾淋巴和參與免疫反應等功能。 人體表面有皮膚覆蓋，皮膚是人體最大的呼吸器官。艾灸治療疾病是在人體表面用懸灸法施灸，它產生的遠近紅外綫與熱效應能量，對淋巴系統的生理功能有調節作用，可傳到人體內的各個生理器官，抗擊病菌、疏通體內循環，增加免疫功能。在淋巴系統，如在脾臟、扁桃體、淋巴結等部位外進行灸療，可以達到消除淋巴結部位的腫大及炎症。 11. 對生殖系統的作用 生殖系統分男生殖器、女生殖器。男生殖器和女生殖器系統是人類生衍繁殖的重要器官。 1) 男生殖器系統：是由內生殖器和外生殖器兩個組織器官形成。內生殖器有生殖腺(睾丸) 、輸精管(附睾、輸精管和尿道) 及附屬腺(精囊腺、前列腺、尿道球腺) 構成。外生殖器由陰莖、陰囊兩部份組成，陰莖內有射精管和尿道，陰囊內有睾丸。 艾灸對男性生殖器官進行直接治療，能提高男性血漿睾酮及血漿雌二醇升高，明顯提高性激素水平，能防止和治療陽痿和早泄。 2) 女生殖器系統：是由內生殖器與外生殖器兩個器官組成。內生殖器有生殖腺(卵巢) 、輸卵管道(輸卵管、子宮、陰道) 和附屬腺(前庭大腺) 等構成。外生殖器是女性外陰部份：由陰道口、小陰唇、大陰唇等部份。女性有關生殖部份還包括分泌女性激素的器官卵巢和哺乳器官乳房。 艾灸能調節內分泌系統的激素減少與增加，如使女性睾酮素下降，漿雌二醇呈上升，促進性激素提高，調節血液循環增加，提高神經系統的興奮和內分泌系統的增加等。故而能治療女性不孕症，輸卵管炎、輸卵管堵塞、子宮閉塞、子宮移位、陰唇炎症，以及乳房發生的哺乳期炎症、乳腺增生，並可防止乳腺腫瘤的發生。 12. 對泌尿系統的作用 泌尿系統是人體內排泄儲存水液的系統，包括腎、輸尿管、膀胱、尿道。 泌尿系統是人體最重要的排泄系統，主要將機體新陳代謝過程中產生的終產物、多餘物質及異物排出體外，並對水、滲透壓、電解質和酸碱平衡進行調節，維持內環境穩定。 艾灸對腎部的治療可以調節腎功能，還可以明顯提高血清免疫球蛋白含量，防止腎功能的減退而發生腎臟的多種疾病，如腎功能衰退、腎水腫；對膀胱部位的直接治療，可以治療膀胱炎、尿瀦留等疾病。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之預防腫瘤及癌變的發生

預防腫瘤及癌變的發生 中醫角度 人體之所以變生腫瘤，以及腫瘤癌變的發生，是因為人體臟腑升化精液營血不足，不能營潤人體各個組織器官，衛氣不旺，不能正常營運肌體各個器官，絡脈、孫脈處易發生氣血障礙，瘀血積聚或遇外邪（環境的瘴氣、毒氣、疫氣、六淫之邪氣）相搏，更會形成氣瘀血阻，變生痈瘤，最後發生惡變。 有許多生理病變，早期使人無知覺、無感受，如在身體某個器官腫瘤已形成，長期未被發覺，當發覺到包塊時，稍覺有脹感，並無明顯壓痛，往往被人忽視，不加以治療，時間一長就會生成癌變。癌變對生理組織細胞破壞性極大，常伴有轉移，危及生命。 在飲食過程中吃了帶腐蝕及病毒的食物，這些病毒被吸收傳至血液，留駐在某器官，也可導致腫瘤的發生。 人體的腫瘤也可稟承於父母，在後天若脾胃強盛，腫瘤因素可以被限制發展；若後天發生氣血不足，抗體減弱，腫瘤因素可以衍生成癌變，這種衍生癌變的過程往往不被發覺。 西醫角度 1. 環境致癌因素 是通過影響分子途徑導致腫瘤發生。確定致癌因素不容易，需要綜合臨床觀察、流行性病學資料統計和實驗研究等多方面的分析。由於腫瘤可以在致瘤因素作用後，很久才發生，增加了診斷困難。有些致瘤因素比較明顯，有些則尚難肯定。可以導致惡性腫瘤發生的物質統稱致癌物。 a) 間接化學致癌物：1) 多環芳烴，存在於石油、煤焦油中。2) 致癌的芳香胺類：如乙奈胺、聯苯胺等，與印染廠工人和橡膠工人的膀胱癌發生率較高有關。3) 亞硝胺類物質：可在許多實驗動物誘發各器官的腫瘤，可能引起胃腸道癌症等。4) 真菌毒素：黃曲霉菌廣泛存在於霉變食品中。 b)直接化學致癌物：直接化學致癌物（此類致癌物較少）主要是烷化劑和酰化劑。 c)物理致癌因素：陽光中的紫外綫可引起皮膚鱗狀細胞癌、基底細胞癌和惡性黑色素瘤。 2. 病毒 可以導致動物腫瘤的病毒稱為腫瘤病毒。人類某些腫瘤可能與病毒有關。 a) DNA腫瘤病毒：人類乳頭瘤病毒有多種類型。其中，HPV-6和HPV-11與生殖和咽喉等部位的乳頭狀瘤有關；HPV-16、HPV-18與宮頸原位癌和浸潤癌等有關。HPV的E6和E7蛋白能與Rb和p53蛋白結合，抑制它們的功能。 b) Epstein-Barr病毒（EB）：EB病毒與伯基特淋巴癌和鼻咽癌等腫瘤有關。 c) 乙型肝炎病毒（HBV）：本身不含轉化基因，病毒DNA的合也無固定模式。 d) RNA腫瘤病毒：是逆轉錄病毒，可分為急性轉化病毒和慢性轉化病毒。 3. 遺傳與腫瘤 遺傳因素在一些腫瘤發生中起重要作用。家族性視網膜母細胞瘤呈常染色顯性遺傳；常染色體隱性遺傳的遺傳綜合征患者，容易發生某些類型的腫瘤。一些常見腫瘤有家族聚集傾向，如乳腺癌、胃腸癌等，可能與多因素遺傳有關。 艾灸預防腫瘤與癌變 （一） 艾灸預防腫瘤與癌變的要素 1. 必須增強人體的免疫力，提高自身的抗病能力，就是「正氣存內，邪不不干」。在長期與疾病做鬥爭的臨床實踐中，古代醫家認識到人體防衛功能與疾病的發生與發展有着密切的關系，若人體正氣盛，內邪和外邪都可以抵禦，不會變生疾病；「邪之所湊，其氣必虛」若人體內正氣不足，就易被內邪和外邪所侵犯，必變生疾病。這里所指人體的正氣，就是我們自身抗病的免疫功能。 中醫學認為人是陰陽平衡的統一整體，與自然界互相協調，機體內外陰陽平衡則身體健康，精神充沛，故「陰平陽秘，精神乃治」。若陰陽失調，則會發生疾病，它是疾病發生發展的根本。「陰陽離決，精氣乃絕」，它就是強調人身體與自然界必須天人合一，人的生理活動才會正常。陰陽失調是人體發生疾病甚至死亡的重要因素。 2. 了解其免疫組織與器官是非常重要的，免疫組織與器官是免疫系統重要的組成部份。免疫組織又稱為淋巴組織，廣泛分布在機體各個部位。在消化道、呼吸道、泌尿生殖道等黏膜下有大量非包膜化彌散性的淋巴組織和淋巴小結，構成了黏膜相關淋巴組織，在抵禦微生物經黏膜侵襲機體方面發揮着重要的作用。此外，皮膚免疫系統在抵禦微生物經皮膚入侵、產生局部免疫方面也起到重要的作用。淋巴組織構成了胸腺、腫、淋巴結等包膜化淋巴器官的主要成份。淋巴器官又稱免疫器官。 （二） 艾灸預防腫瘤與癌變的機制 1. 加強造血功能 a) 加強骨髓造血功能：艾灸有加強骨髓造血功能，對抗骨髓抑制，促進血細胞釋放的作用。艾灸對穴位的溫熱刺激產生沖動傳至中樞，經一系列作用後，借助下丘腦--骨髓途徑，一方面調整造血器的造血功能，另一方面又可調整白細胞的儲存、釋放等再分配過程。由於血液中各成份及血液流變學指標的改變，可直接影響微循環。 b) 加強髓外造血功能：艾灸不但作用於骨髓，還可能用與髓外造血組織。人體淋巴細胞的增殖還依賴於胸腺及周圍淋巴結等。 2. 改善免疫功能 a) 艾灸可通過局部皮膚的溫熱刺激，達到改善循環，促進抗體產生，提高機體免疫功能和單核吞噬細胞功能的目的，促進骨髓造血干細胞的分裂。實驗提示艾灸對環磷酰胺所致白細胞減少小鼠有增強其細胞、體液免疫功能的作用。艾灸對免疫功能的改善則被認為是通過神內分泌作用，由神經對免疫器官的直接作用（硬綫聯系）和體液途徑影響免疫（軟綫聯系）達到調整機體免疫功能。 b) 艾灸可以調節腫瘤壞死因子、白介素-1、核轉錄因子的表達水平降低，可以使局部炎性細胞減少。 c) 艾灸灸療在升高白細胞數量並發揮其作用上有着良好的療效，尤其是艾灸在治療因化療引起的白細胞減少症更是行之有效，且價廉、方便，無毒副作用。 d) 發生了腫瘤轉化的細胞可以引起機體的免疫反應。機體的抗腫瘤免疫反應主要是細胞免疫，艾灸可提高細胞免疫的功能。其效應細胞有CTL、自然殺傷細胞和巨噬細胞等。激活的CTL（CD8+）通過細胞表面的T細胞受體，識別與MHC分子組成複合物的腫瘤特異性抗原，釋放一些酶以殺傷腫瘤細胞。NK細胞激活後可溶解多種腫瘤細胞。 艾灸治療 灸法一 補脾健胃，溫陽益氣生血，消積殺蟲。 穴位：神厥、氣海、關元、足三里、三陰交、脾俞、腎俞。 灸法二 補益脾胃，溫陽養血。 穴位：大椎、風府、風池、脾俞、腎俞、足三里、太溪、神厥、關元、氣海。 灸法三 升高白細胞及增強免疫力。健脾益氣，補腎增精。 穴位：大椎、膈俞、脾俞、肝俞、腎俞、命門、膻中、中脘、關元、氣海、合谷、足三里、血海。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之男性腎保養

男性腎保養 中醫角度 腎左右各一，附命門，內藏元陰元陽，為水火之臟，其經脈與膀胱相通，互為表里。腎主藏精，是人體生長、發育、生殖之源，為生命活動之根，為先天之本也。腎臟能維持體內水液平衡，腎有主骨、生髓、充腦髮榮、充沛精力之作用。它與其他臟腑均有密切關系，腎主納氣，氣源於腎歸於肺，故有助肺之吸氣和肅降；腎水濟於心，心火下交於腎，水火相濟，則陰陽平衡；腎為先天之本，脾為後天之本，脾之健運，有賴於腎陽之溫煦，而腎氣充沛，又需脾胃之養，互為滋潤補養；腎精充足，肝亦得滋養；膀胱主精液儲存，它能化氣行水，需腎氣之蒸騰。 腎為先天之本，藏真陰而實有元陽。宜固藏，不宜宣泄，男性16歲左右「腎氣盛，天癸至」，說明性發育基本成熟，故有精液泄出，開始具有生育能力。56歲左右，則「天癸竭」，表示性功能開始衰竭，故精液減少。64歲左右，「則五臟皆衰」、「天癸盡」，說明性功能已衰竭，故生育能力喪失。所以腎病多為虛証，實則陰陽虛也。臨床表現：常為水腫、遺精、陽痿、腰痛、耳鳴、耳聾、眩暈等症狀。也有陰虛火旺之症。所以男性必須保養腎。以上已說明腎宜固，不宜泄，保養的實質就是不能縱欲，要節制，自身調養很重要。 灸法對腎部的治療早有古書記載，常選的穴位有命門、中極、足三里、關元、神厥、三陰交、氣海、歸來、腎俞、太溪。在長期的臨床實踐中，証明對治療腎臟的疾病具有良好的療效。所以書中有常灸神厥、關元、氣海、腎俞、三陰交能保元陽、延年益壽的論述。雷火灸具有保養和治療腎病的作用，它能溫煦護陽的功效顯得更加充份有力。在治療時，不但要治療以上的穴位，還包括了對腎有影響的生殖系統，應用廣泛，對腎的維護顯得更有意義。 艾灸的部位及穴位：兩腎區，腰1椎至腰3椎，尾椎向陰囊部位，兩側少腹，耻骨聯合處至陰毛之間；穴位：腎俞、神厥、關元、歸來。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之斑禿

斑禿 中醫角度 斑禿屬中醫「油風」、「鬼剃頭」范疇。一般表現頭髮脫落，頭皮成不規則的圓形或橢圓形，形成時頭皮光滑，可擴大連片，甚至全頭髮掉光，稱為斑禿。有的還會致眉毛、睫毛脫落，嚴重的還會使身體的汗毛脫落。 病因：多是由於臟腑氣血不足陰陽不調，不能瑩潤肌膚，滋養毛髮；身體素質下降，致使毛髮失營；陰虛陽亢；疲勞過度；腎陰耗損；以及稟賦先天；還可因長期精神懮郁均可造成毛髮脫落。 1. 陰虛陽亢：因臟腑陰精耗損，陽亢生熱，化生血熱，或肝陽陽亢生風，致使陰津耗損，血熱隨風夾雜犯顛頂，頭皮發燥易癢，頭髮失滋養而形成脫落。有廣泛性脫髮，有集中在一處或多處脫髮，這種脫髮往往伴有頭皮屑增多。 2. 氣血兩虛：因體質下降，大病過後，外傷內出血或外出血過多，身體內臟均受影響，發生氣血兩虛，滋養皮膚津血不足，毛髮失養，就容易發生頭部毛髮片狀脫落。 3. 腎陰耗損：腎氣充足、則筋柔骨堅，肌潤髮瑩，若房室不節、疲勞過度，傷及腎精，腎精耗損，筋髓失養，則肌膚萎黃，毛髮受損，會形成頭部大片的脫落頭髮。 4. 氣滯血瘀：頭部受外界因素影響，夾雜內因氣血不足，會造成頭部局部氣滯血瘀，該處頭皮就會失去營血供養，頭髮就會萎縮變黃，根部縮小而脫落。 5. 稟賦失天：家族史的人患有斑禿症或頭髮易脫症，可遺傳給下代，有部份人稟賦先天的這種脫髮症，很容易因其他的因素而發生頭髮脫落形成斑禿，也有先天帶來斑禿的。 有的斑禿如上述前三種因素致斑禿，可因身體情況好轉，肝風內熄，氣血調養充足，腎氣能攝，腎陰充足，頭髮均可再生。有的頭髮時生時脫，不易治療。說明病因與臟腑氣血不調有關。 西醫角度 斑禿又名圓禿。以突然發生限局性斑狀脫髮為特徵。 1. 病因：暫時病因不明，可能與下列因素有關：a. 精神因素：精神創傷或過度緊張；b. 自身免疫因素：有些患者外周血T輔助細胞減少，功能降低；c. 其他：遺傳因素、內分泌功能失調、感染、中毒及頭部外傷等。 2. 臨床表現：頭皮突然發生圓形、橢圓形或不規則形斑狀脫髮，一片或數片，脫髮部頭皮光滑無炎症，其邊緣頭髮鬆動易於拔除。無自覺症狀。經過緩慢。可反複持續數月或數年。大多數患者最終頭髮再生，新髮大部份為纖細柔軟灰白色，以後始漸變粗黑。 艾灸的部位及穴位：斑禿處；穴位：百會、大椎。 灸語： 斑禿是因為局部頭皮缺乏血液供應，造成頭髮脫落，治則以疏經、活血、化瘀為主，灸療局部斑禿處及其周圍，可使頭部肌肉、皮膚組織血脈疏通，瘀阻消散，血供改善，毛髮根部有充足的血液供養，就會長出新的頭髮。灸百會、大椎，可以疏通頭部督脈，增強頭部的精髓給養，推動頭部氣血，使頭部津血更加充足，膚潤瑩髮，脫落停止，新髮易生。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

前列腺肥大的福音之非洲刺李

非洲刺李（Pygeum） 在美國人口逐漸老化而嬰兒潮時期出生的男性邁向50歲之際，常有人問有那些天然療方可預防或治療常見的前列腺毛病，而多半推薦以非洲刺李來維護前列腺的健康。（非洲刺李是一種取自非洲長綠樹樹皮的藥草）。 前列腺狀小如核桃，位於直腸上方。男性年老的時候，它會腫大，引起良性前列腺肥大症。如果腫得太厲害，就會壓迫到尿道並阻礙排尿。良性前列腺肥大症的常見症狀就是排尿困難且頻尿，在夜間尤然。百分之十的所有男性，前列腺肥大的情況會嚴重到需要開刀矯治。 非洲刺李加上另一種藥草：沙巴棕，不僅能有效治療良性前列腺肥大，而且還可以防止早期症狀變本加厲。服用非洲刺李、沙巴棕、蕁麻的綜合藥草來預防前列腺出現毛病。深受前列腺肥大症狀之苦的男性聲稱非洲刺李可減少夜尿以及排尿中斷的情況。 非洲刺李據說也是一種壯陽劑，至少有一項研究顯示，服用它來治療前列腺肥大的男性，性活動更加頻繁。某位義大利的研究員指出，非洲刺李療法能幫助前列腺肥大的男病患改善勃起的能力。 可能的功效 減輕良性前列腺肥大的症狀 參考文獻：Supplement Bible 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之疣病

疣病 中醫角度 中醫學認為是發生在皮膚淺表的小贅生物，病名在古醫籍《黃帝內經》中已出現。又稱疣目、鼠乳、千日瘡、枯筋箭，俗稱「瘊子」。常發生在青少年的手背和手指，也可發生在身體的任何部位，形體不一，數目或多或少，《薛己醫案》提出：「疣屬肝膽少陽經，風熱血燥，或怒動肝火，或肝客淫氣所致。」所以中醫認為疣的形成，與風熱之邪搏於肌膚，瘀積阻塞脈絡，或與怒氣動肝火，血虛肝失所養，導致氣滯血凝，客留肌膚而生疣。 病因： 1. 肝火血毒，凝結肌膚：初起皮膚受損，發出如米粒，漸大如豌豆，突出皮面，質堅硬，灰褐色或污黃，凸面粗糙，數目一或兩個，多則數十個，甚至更多，全身均可出現，無明顯自覺症狀，疣被碰撞摩擦時易出血。這種疣西醫稱為「尋常疣」。 2. 風熱毒邪，搏於肌膚：為針頭至米粒大小扁平丘疹，破損皮膚，表面光滑，呈淡褐色或膚色，初起時，數目較多，密集或散在分布，多發於顏面、肩胛、前臂、手背等，輕度瘙癢或無自覺症狀。這種疣西醫稱為「扁平疣」。 艾灸的部位及穴位：與疣相鄰的穴位。 灸語： 疣是內外熱毒在皮膚上的破壞生成的小贅物，用灸的熱紅外綫力可以殺死和破壞疣的小贅物，使它無法再生存，而自行乾死脫落，又使局部皮膚肌腠，氣血活通，活血化瘀，熱邪瘀毒消散。皮膚得以濟養，被破壞的皮膚完好如初。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

「灸」由自取系列之閉經

閉經 中醫角度 閉經是婦科的常見病証之一。閉經的原因十分複雜，中醫學根據症狀分為虛証和實証。它們與臟腑氣血失調有密切關系，與先天不足，寒濕熱邪及脾、胃、腎功能正常與否有密切關系。致病因素繁多，中醫學以辨証求因而決虛實經閉之因。 1. 証型： i) 虛証：多為患者因先天不足，久病失血，陰血耗虛；或後天損傷，飲食勞傷，傷及脾胃，生化失調，無精血之源；或腎氣不足，多產房勞，損傷肝腎，經血耗損等致使血海空虛，沖任失養，氣血不足，無血可行，病發閉經。 ii) 實証：多因邪氣阻隔，肝郁氣滯，氣機不暢，血滯不行；或經期、產後調攝不宜，外感寒邪，內傷生冷，血為寒凝，沖任受阻；或素體肥胖，多痰多濕：或脾滯水濕不運，濕聚生痰，痰濕阻滯沖任，胞脈閉塞而致經閉。 2. 病因： i) 先天不足：在母體時，多因母體素質虛弱，胎兒營養不足，致肝腎不足，肝血虛少，腎精枯槁，沖任失於濟養，而後無經血可下；或因多產，墮胎，房勞及久病傷腎，致使腎精耗損，經血缺乏，源泉枯竭，胞宮無血可下而形成閉經。 ii) 氣血兩虛：素體質虛弱，脾胃虛損。或懮郁思慮，損傷脾胃心神，攝入食物不足，缺少水谷化生津血，營血不足；或久病，大病，失血過多；哺乳期過長，耗損氣血陰精，至沖任氣血兩虛，胞宮不能充盈而閉經。 iii) 陰虛血熱：本病是陰虛陽亢而生熱，是血虛而發生的燥熱，多由於體質陰虛，或久病血虛，或失血陰虛，以及過食辛熱食物或燥熱藥物灼傷精血，而發生傷精耗陰，致使血海枯竭而閉經。 iv) 氣滯血瘀：七情內傷，肝氣郁結，氣滯血瘀，血行不暢，瘀阻沖任，經水阻隔不行而閉經。 v) 寒濕凝結：產期之內，調攝不當，感受風寒濕邪，或內飲生冷侵犯胞宮，宮脈失溫，血遇寒而凝，不能暢行，而致閉經。 vi) 熱灼胞宮：是因受熱邪，而使經血溫積熱毒而傷陰，為熱濕陰少，是因體質陽盛內熱，或因過食辛燥火熱之物，或感受熱邪，熱邪熏蒸津血，以致陰血耗損，血熱阻脈而閉經。 vii) 痰濕內阻：因肥胖之人多痰濕，痰濕阻隔胞脈之經絡；或脾運失調，攝食過多而生痰，痰濕脂膏，阻滯沖任，胞經閉塞而阻滯，發生經水不行而閉經。 西醫角度 閉經是指婦女應有月經而超過一定時限仍未來潮者，屬病理情況。因此，應將青春期前、妊娠期、哺乳期以及絕經期後等生理情況除外。病理性閉經有原發、繼發及真性、假性之分。 真性閉經的常見原因有以下幾種：1. 全身性疾病，包括精神因素、營養不良、貧血、結核、糖尿病、性染色體異常等因素。2. 下丘腦-垂體性閉經，主要為垂體前葉功能不全、垂體發育異常與腫瘤以及口服避孕藥等引起的閉經。3. 卵巢性閉經，包括卵巢發育異常、卵巢功能不全以及性腺分泌有關的卵巢腫瘤或病變，如男性化腫瘤或多囊性卵巢等。4. 腎上腺性閉經，包括腎上腺皮質增生、腎上腺皮質腫瘤、腎上腺皮質功能不全等。5. 甲狀腺性閉經，如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退的晚期階段等。6. 子宮性閉經，由於子宮發育異常或子宮內膜遭受不同原因的創傷，包括物理性、炎性或機械性損傷所造成的閉經。 艾灸的部位及穴位：小腹，骶髂關節；穴位：關元、氣海、曲骨、脾俞、肝俞、腎俞、三陰交、足三里、足十趾沖。 灸語：閉經，致病因素繁多，歸納為虛、實兩型。治則以疏肝解郁，活血化瘀，祛寒除濕為主。灸小腹及骶髂關節部，可以溫煦胞宮，疏通胞宮經脈，接納五臟氣血供應，溫熱能祛寒除濕；加灸穴位：關元、氣海、曲骨、脾俞、肝俞、腎俞、三陰交、足三里、足十趾沖，可以疏通臟腑氣血，調和陰陽，疏肝理氣，使陰血易生，脾胃健運，水谷津液化生，心血平和，心氣充足，腎陰充足，經血充盈，胞宮經血橫溢，氣血充足，經水順行。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之強直性脊椎炎

強直性脊柱炎 中醫角度 強直性脊柱炎，中醫並無此名，致病因素不十分清楚，中醫學把它歸屬在「骨痺」、「筋痺」、「熱痺」范疇。誘發及相關的部位比較複雜，腰強直影響活動，是在臨床上最終的表現。其致病因素，中醫學分內因和外因。內因是肝氣不足，腎精耗損，血不能養筋，精不能堅骨；外因是風寒、濕熱侵犯肌腱、肌肉、腠理、經脈，造成氣阻血瘀，筋經受累而殺骨致「骨痺」、「筋痺」。致病范圍髖部、臀部、腰骶部，最終導致脊柱僵硬。 臨床分型： 1. 先天不足：腎陰耗損，肝陰不足，導致骨氣不足，質不堅硬，肝血不足，肌不豐，筋不韌，骨與筋易勞損發病。 2. 勞損過度：各種運動及常年勞作累積都可傷及髖部、臀部、骶髂部、腰骶部等處經絡、筋經；還有房事不節，房勞過度，傷及腎陰精，腰脊骨為腎之柱，腎陰精不足，脊骨失所養，會產生腰脊骨變樣而發本病。 3. 寒濕阻滯：夏天貪涼，冬多濕氣，因年老體衰，或過度受寒濕侵襲，均會造成寒濕邪，客留肌腠與關節，阻礙氣血流通，瘀積過久，可產生瘀熱邪毒，造成關節部位腫脹疼痛。 4. 濕熱毒邪：因濕熱毒氣蒸發侵犯腰髖部，患熱毒疾病，未治愈，熱邪之毒瘀阻於經脈、肌腱、筋經、腠理，而發生髖關節、腰骶關節、骶髂關節發生腫脹疼痛，關節不利，治療不當累積腰脊骨發病。 上述致病因素可夾雜犯病，如腎陽不足，遇寒濕閉阻，腰髖部會發生冷痛，腰膝酸軟，活動受限，腰脊柱僵硬變彎曲，喜暖惡寒，天冷加重，小便頻數，舌苔白膩，舌質淡，脈懸緊；腎陰不足，遇濕熱毒邪犯髖關節、腰骶關節微腫熱痛，脊柱僵直，背彎曲，活動受限，惡寒發熱，口乾舌燥，舌紅苔黃，脈沉細數。 艾灸的部位及穴位：脊柱、疼痛的盆腔相關關節部位；穴位：大椎、肝俞、脾俞、腎俞、兩委中、環跳。 灸語： 強直性脊柱炎隨原因不十分清楚，但與相鄰的關節發生炎性疾病及其他器官發生的炎性疾病，有着密切的關系，病程進展快，經治療後較慢，這種疾病對身體耗損比較大。治則以補腎益氣、活血化瘀為主。灸療時採用兩孔長斗式灸具進行溫灸變形的脊柱，是以溫化變異的脊柱各種軟組織，使其血脈擴張而通暢，易消散各種瘀腫鈣化組織，消除慢性炎症。灸療督脈經穴位及下肢委中可以疏通督脈氣血，增強臟腑組織深化功能，補充脊柱相關各個部位的軟組織氣血供應，就更能促進脊柱各部份組織炎性減退，鈣化概率減低，人體組織內相容性抗原B27陽性率會下降，強直性脊柱炎病情得以緩解，盆腔相關各關節腫脹疼痛得以控制並治愈。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

營養保健品系列之覆盆子

覆盆子（Red Raspberry）薔薇科 別名：樹莓、懸鈎子 高度：90-150cm 藥用部位：葉子和果實 成份：單寧酸、糖、檸檬酸、蘋果酸、維生素、膠質、精油、鐵、鈣、磷。 功用：緩解分娩疼痛 覆盆子葉是一種不錯的收斂藥，可以治療兒童腹瀉。用覆盆子制成的冷湯劑可作為漱口水。這種草藥最大的用途是為孕婦助產，因為用覆盆子葉泡的茶可以滋養子宮和骨盆肌肉。覆盆子葉茶可以在臨產前三個月開始飲用，同時，它還能促進乳汁分泌。 覆盆子的果實營養豐富，對治療貧血有一定療效。中醫經常使用覆盆子果實來作為補腎和治療遺尿症的草藥。覆盆子有着悠久的種植歷史，由於它富含鐵元素和維生素C，經常被當作水果食用。法國人還經常用覆盆子的果實來釀造白蘭地。 北美野生覆盆子和歐洲覆盆子屬於同科植物，藥用價值也非常相似。此外，還有許多其他種類的覆盆子被人們當作水果種植。 在科學尚未發達的時代，婦女的保健工作都是由助產士擔任，而且自然分娩法是唯一的生產方式。對於當時的產婦而言，覆盆子葉可說是功不可沒，因為從懷孕的最後兩個月起，她們就常常泡覆盆子茶飲用，以它來調整子宮肌肉的鬆緊度，好為生產作準備；而生完孩子後，再繼續喝覆盆子葉幾個禮拜，以幫助子宮恢復正常。 此外，經痛的時候喝覆盆子葉也很有用，而且覆盆子葉還能治腹瀉，對喉嚨不適和口瘡疼痛也有舒緩的功效。 使用法：口服：乾草：在一杯溫水中加人一茶匙的乾覆盆子葉，每日飲用。浸膏：一次15-30滴，每日服用三次，溫熱飲用效果較好。茶：每日飲用一杯。 注意：懷孕前八個月不可飲用，而且必須有健康專業人員指導才能使用。 參考文獻：The New Age Herbalist 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之梨狀肌綜合症

梨狀肌綜合症 中醫角度 梨狀肌綜合症，中醫無此病名，屬於中醫學「痺証」、「麻木」等范疇。表現為在臀部中心發生疼痛，下肢麻木，腿酸軟無力。致病因素是因慢性勞損，傷及臀部深部肌腱，風寒濕邪侵入臀部深部，阻礙肌腠，氣血疏通，瘀積而發生肌腠腫脹，影響筋經循經而下，產生下肢麻木酸脹疼痛。 病因分類： 1. 勞損犯病：因座位姿勢，如長期蹺二郎腿，被翹側的臀部深肌腱容易被逐漸拉傷產生慢性炎症；如跑步過度，使臀部深肌損傷，造成臀部中心部肌腱腫脹疼痛，下肢麻木酸軟無力，行動受限，坐卧不按。 2. 寒濕犯病：因長時坐卧濕地，寒凝臀部深肌，阻礙氣血運行，凝久化熱，熱毒致使臀部深肌發生腫脹疼痛，有時在臀部中部還可觸及條索樣的包塊，影響到下肢麻木酸楚發涼。 3. 熱邪犯病：因受氣候時熱時涼，熱氣蒸發，滯留臀部深肌，或因其他熱邪導致臀部深肌熱邪滯留，致使臀部深肌腠發生水腫疼痛，下肢麻木。出現舌紅苔薄黃，口乾渴。 以上3種致病因素均可夾雜犯病，出現臀部深肌壓迫經脈產生的臀部疼痛，壓痛點在中部，受累下肢出現麻木酸脹或兼惡寒發熱。 西醫角度 梨狀肌綜合症是指坐骨神經在臀部梨狀肌處受到卡壓或慢性損傷，而在其支配區出現的一系列症狀和體徵。臀中部疼痛，並向大腿內側、小腿後側或外側及足部放射，伴有雙下肢不同程度的感覺、運動障礙，在臀中部梨狀肌部位有壓痛與放射痛，偶可捫及條索狀或塊狀包塊為其診斷要點。電生理檢查提示坐骨神經臀段神經損傷，X綫檢查部份可發現骨盆骨性結構異常，B超檢查提示梨狀肌有異常。 艾灸的部位及穴位：患側臀部以中心部為準；穴位：環跳、委中、承山。 灸語：梨狀肌綜合症，是臀肌中的梨狀肌發生了病變，產生了水腫僵硬而使坐骨神經受到了卡壓和損傷，產生的臀部及下肢放射性疼痛與麻木，治則以疏經活血，驅寒除濕，消腫解痙為主。用局部溫灸法或拉辣式法，可以在臀部深部組織達到溫經散寒，活血化瘀，通經活絡，軟化肌腱，消腫止痛的功效，灸療患側穴位可以疏通患側血脈，增強氣血流通的功效，通則不痛。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

「灸」由自取系列之月經不調

月經不調 中醫角度 月經不調是婦科常見的問題，中醫學指出婦女的月經應有一定的周期和月、日，如果出現周期異常改變，如行經提前為經行先期，行經延後為經行後期，行經先後無定期為行經紊亂，經期行經量較平時色淡或減少，均稱為月經不調。 月經不調的病因可分為內因和外因。內因：先天稟賦不足、肝郁不疏、氣血耗損、腎氣不足；外因：寒凝胞宮，熱犯胞宮，情緒因素，環境因素，工作因素。月經不調，有時兩三個周期後可自行正常，但有的長時不能恢復，嚴重的會影響生育。 1. 臨床表現： （1） 經行先期：月經周期提前超過了七日，連續三個周期以上者，稱為月經先期，本病主要是由血熱旺行，氣虛不能固攝經血，沖任失調所致。分血熱型和血虛型。 （2） 經行後期：月經周期延後七日以上，稱為經行後期，本病有虛有實，虛者或因營血耗損，陽氣衰弱，致使血緣不足，血海不能按時滿盈；實者因氣滯血瘀，或因寒凝經脈沖任不暢，致使經期延後。分血虛型、血寒型、氣滯型、肝氣郁結、腎虛等型。 （3） 經行先後：月經不按周期來潮，時而提前，時而延後，稱月經先後無定期，因肝郁疏泄失常或腎虛藏經失司，均可使血海氣機失調，導致月經先後無定期。 2. 內因致病： （1） 稟賦不足：在母體時，由於母體身體素質虛弱，或妊娠期母體多病，均可造成胎兒營養不足，體質虛弱，後天脾胃欠佳，故氣血產生不足，不能攝血，易發生經血少或行經先期。舌體瘦，舌質淡，脈弱。屬氣血兩虛型。 （2） 肝郁不疏：因過度思慮、懮郁，容易影響肝氣郁結，肝郁氣滯，滯久溫熱，熱傳經胞，胞血熱盈，發生旺行而患經行先期。舌紅，脈弦。屬血熱犯病。屬肝氣郁結。 （3） 氣血耗損：因久病體質虛弱，發生氣血耗損；失血過多，發生貧血；因經產過多，致使氣血耗損等，均可使經色變淡，經量減少而發生月經不調。舌質淡，脈細弱。屬氣血兩虛型。 （4） 腎氣不足：因先天腎氣不足，房事不節，經產過多，發生腎陰耗損，腎氣不攝，陽氣不能溫煦心脈與肝經，致使血脈不能充盈胞宮，也不能統攝而發生經行先期，經量不足，產生經行後期，同時合併經期或經期前後腰膝酸冷，不適。屬腎虛型。 3. 外因致病： （1） 寒凝胞宮：因經產時，調養不適，身體受涼，被寒邪入侵胞宮，經期不忌生冷，使宮脈受寒，產生宮脈寒凝，發生血瘀氣滯，而使經行後期患病。同時容易合併小腹、腰膝酸冷脹痛。屬血寒致病。 （2） 熱犯胞宮：經產時，發生熱邪犯病，或行經期，過食辛辣厚味之物，形成的熱邪之毒易於侵犯宮脈，致使胞宮血行橫灌，宮血不能攝，易發生經行早期，而且量多，色紅，如不早期治療易發生貧血。屬血熱致病。 （3） 情緒因素：因生活或工作上發生的不愉快，個性較沉悶，會產生行經周期就會產生氣滯血瘀，易產生經行後期。屬氣滯血瘀致病。 （4） 環境因素：因常年生活在氣候溫暖的南方，突然到寒冷的北方或高原，由於溫差和氣壓差，給人體帶來不適應，可產生臟腑氣血不調，氣阻血瘀，胞宮血凝不利經行而發生經行後期之疾患，同時容易發生小腹、腰部脹痛，若在高原或北方生活的人突然到溫暖的南方，體質較差的人也容易發生血得熱而旺行，宮血過度充盈，而發生經行先期之疾，若時間過長未調節，易發生貧血等症。屬血寒及血熱致病。 （5） 工作因素：長期疲勞過度，或因改變工作時間，人的體質和精神都發生不適應，會導致經期紊亂，或經行前後，或前後交叉病程。白領階層的女士多工作負擔重，腦力勞動傷神，晚上休息時間少，導致體質下降，發生月經不調。屬腎虛致病。 行經先期多為血熱所致，行經後期多為血寒凝所致，經期紊亂多為情志因素所致。 艾灸的部位及穴位：小腹及骶髂部位；穴位：三陰交、陰交、腎俞、脾俞、肝俞、隱白、神厥、血海。 灸語： 月經不調，治則為疏肝理氣，祛熱除寒，扶正養血。 因月經不調多為七情傷肝，肝郁血熱至行經先期，灸療陰交、血海，可以宣通肝氣，清胞宮血熱，血熱祛，血則不妄行，經期會按時而至。 寒凝血液，灸小腹及骶髂關節，能溫煦暖胞宮，溫則祛寒，活血化瘀，灸神厥，能調節臟腑，陽氣充足，助胞宮活血化瘀，胞宮血脈活通，障礙排除，行經正常。 血虛，灸陰交、三陰交、脾俞，能疏理肝氣，肝攝血充足，脾化生水谷津液，滋養五臟，陰陽調和，氣血充足，胞宮血液濟養充盈，氣血則固，月經按期而致。經量適宜。 腎陰耗損，灸肝俞、脾俞、腎俞、三陰交、隱白，能固腎養經，調和臟腑氣血，血液營運調和，腎氣足，能使胞宮收縮有節度，經血行期自然按周期而至，經量正復常。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

「灸」由自取系列之不孕症

不孕症 中醫角度 中醫認為婚後三年不避孕的情況下不受孕，稱為「不孕症」。不孕症分「原發性不孕症」和「繼發性不孕症」，原發性不孕症是婚後三年從未受過孕，繼發性不孕症是婚後受孕過或流產，三年以後不再受孕者。不孕症的病因有先天性生理缺陷和病理性婦科病兩種，先天性生理缺陷是針藥不能治愈，病理性婦科疾病所產生的不孕症可用針灸治愈。病理性婦科疾病是本節討論的重點。病理性疾病致病的因素與腎氣先天不足，後天臟腑功能失常，氣血失調，沖任胞宮病變導致不孕，常見有關的疾病是由於腎虛、肝郁、痰濕所致。 婚後不孕的病因與症狀： 1. 腎虛不孕：先天腎氣不充，陽虛不能溫煦子宮，子宮虛寒不溫，精血不足，陰虛不能滋養子宮，沖任虛損，胞脈失養，以致不能攝精成孕；或陰虛火旺，胞脈宮中積熱，仍不能受孕等致經血量少，經行後期量少色淡，面色酶暗，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，下腹發涼，性欲淡漠，小便清長，大便溏或不實，帶下色白清稀，舌苔淡薄，脈沉細。 2. 肝郁不孕：情志不舒，肝氣郁結，氣血不調，經期先後不定，經行而不暢，量少色暗，質黏稠，有小瘀塊，胸脇苦滿，經前乳房脹痛，精神懮郁，煩躁易怒，多年不孕，舌質正常或暗紅。 3. 痰濕不孕：形體肥胖，性欲淡漠，經閉或經行後期，帶下量多，質黏稠，倦怠嗜睡，面色蒼白，頭暈心悸，胸悶泛惡，苔白膩，脈滑。 艾灸的部位及穴位：小腹，骶髂關節部；穴位：神厥、關元、三陰交、腎俞、肝俞、足三里。 灸語： 不孕症是由於先天稟賦不足，後天脾胃不健，情志傷肝致沖任脈損傷，而造成胞宮經血不足，痰瘀血阻，而變生多種疾病，致使不孕。治則以扶正強腎，疏肝理氣，活血化瘀，健脾除濕為主。局部應以活血化瘀，除濕祛痰，養宮血為主。用溫灸盒灸療小腹及骶髂關節部，能使盆腔內的生殖器官得以溫煦，盆腔內的各種生殖器官經脈疏通，痰凝、瘀血都可得以溫化排泄；灸關元、神厥，能調理沖任；灸三陰交、肝俞、腎俞，可以疏肝理氣，生精益髓；灸脾俞、足三里，可以健脾除濕。灸穴位可以使臟腑陰陽調和，氣血旺盛而養胞宮，促進氣滯血瘀，痰凝消散。宮能攝血，經期按時而致，體健病愈，自然受孕。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

「灸」由自取系列之食管賁門失弛緩症

食管賁門失弛緩症 中醫角度 食管賁門失弛緩症即中醫學中的噎膈証。噎膈是食管中的疾病，表現為吞噬困難，飲食難下，易嘔吐而出，飲食受阻的一種疾病。本病多與肝、脾、胃、臟腑有關，肝氣失和，不能順應，就會產生氣逆上膈，血瘀氣阻；脾氣不疏，發生嘔吐吞酸；胃氣不運降，氣積而生濕痰，痰積脹滿，飲食難咽；食管血瘀氣阻痰凝，則飲食難下。 治病因素與飲食喜好、飲食習慣、情志變化、精神狀態有密切關系。不但產生噎膈，病久還會變生食管腫瘤。 1. 飲食致傷：有的人食用過多的霉變腐爛之食品及腌腊食品，食品中的毒素直接侵害了食管中的脈絡與經絡，也可潜伏於人體內，久積致病變；飲食時，常吞咽過快，喜吃過硬過熱食物，可直接損害食管壁；嗜吃生冷麻辣肥甘之物，濕毒熏蒸脾胃，郁熱灼津，津失液，變生痰，濁痰阻塞食管，食管變狹窄。 2. 情志影響：思累過度，會使脾氣郁結，脾絡受阻，失於疏布，氣血津液受阻，久阻變生痰逆，阻塞食管發病；喜怒無常，怒則傷肝，肝氣受阻，氣血營運失調，食管不得營濟，化生濕痰，滯澀於食管，影響食物吞咽致病。 3. 精神耗損：精神萎靡，致病因素多因房勞過度，津液耗損，腎陰津耗，精血枯竭，虛熱上亢，食管失津液滋潤而乾澀生本病。 西醫角度 食管賁門失弛緩症又稱賁門痙攣，即是下段食管約肌呈失弛狀態，食物無法順利通過而滯留，從而逐漸使食管張力減退，蠕動消失及食管神經肌肉功能障礙所致的一種疾病。主要症狀為食管下部吞噬不暢，有時還可引起心悸，呼吸困難，食管下胸骨後有梗塞痛感。 診斷要點： 1. 臨床表現：i) 無痛性咽下困難是最常見、最早出現的症狀。ii) 疼痛多位於胸骨後及劍突下，酷似心絞痛。iii) 食物反流發生率高達90%，反流物為發酵食物、唾液。iv) 當食管極度擴大時，偶可引起乾咳、氣急、紫紺和聲音嘶啞壓迫症狀。v) 晚期可出現營養不良，維生素缺乏和體重減輕。 2. 輔助檢查： i) X綫檢查：鋇餐難以通過賁門部，瀦留食管下端，呈對稱性，黏膜較正常的漏斗形狹窄，上段食管明顯擴張。 ii) 食管測壓：LES壓力升高，常超過4.0kPa(30mmHg) 。 iii) 乙酰甲膽碱試驗皮下注射乙酰甲膽碱5-10mg後，出現食管強烈收縮，引起劇烈疼痛與嘔吐，持續30分鐘，可用阿托品緩解。 艾灸的部位及穴位：天突至胸骨劍突；穴位：廉泉、天突、雙手十指沖、足三里、脾俞、腎俞。 灸語： 治則為祛邪扶正，活血化瘀，理氣散結，養陰利咽。痰濕瘀阻壅塞於食管下部，使吞咽產生障礙，產生食阻噎膈嘔吐脹滿之症，灸療廉泉至胸骨劍突，可以調節下食管部，脈絡、經絡氣血暢通，達到活血化瘀，祛痰除濕之功效，增加食管津液之濟養；灸療脾俞、腎俞、足三里，調節臟腑，增強臟腑衛氣運生，氣血健運，陰陽調和，正氣充足，抗擊病邪；熏十指末端，貫通上肢六脈，經絡臟腑氣血貫通，營血充實，食管則撫樞無堵，邪祛病除。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之食管賁門失弛緩症

食管賁門失弛緩症 中醫角度 食管賁門失弛緩症即中醫學中的噎膈証。噎膈是食管中的疾病，表現為吞噬困難，飲食難下，易嘔吐而出，飲食受阻的一種疾病。本病多與肝、脾、胃、臟腑有關，肝氣失和，不能順應，就會產生氣逆上膈，血瘀氣阻；脾氣不疏，發生嘔吐吞酸；胃氣不運降，氣積而生濕痰，痰積脹滿，飲食難咽；食管血瘀氣阻痰凝，則飲食難下。 治病因素與飲食喜好、飲食習慣、情志變化、精神狀態有密切關系。不但產生噎膈，病久還會變生食管腫瘤。 1. 飲食致傷：有的人食用過多的霉變腐爛之食品及腌腊食品，食品中的毒素直接侵害了食管中的脈絡與經絡，也可潜伏於人體內，久積致病變；飲食時，常吞咽過快，喜吃過硬過熱食物，可直接損害食管壁；嗜吃生冷麻辣肥甘之物，濕毒熏蒸脾胃，郁熱灼津，津失液，變生痰，濁痰阻塞食管，食管變狹窄。 2. 情志影響：思累過度，會使脾氣郁結，脾絡受阻，失於疏布，氣血津液受阻，久阻變生痰逆，阻塞食管發病；喜怒無常，怒則傷肝，肝氣受阻，氣血營運失調，食管不得營濟，化生濕痰，滯澀於食管，影響食物吞咽致病。 3. 精神耗損：精神萎靡，致病因素多因房勞過度，津液耗損，腎陰津耗，精血枯竭，虛熱上亢，食管失津液滋潤而乾澀生本病。 西醫角度 食管賁門失弛緩症又稱賁門痙攣，即是下段食管約肌呈失弛狀態，食物無法順利通過而滯留，從而逐漸使食管張力減退，蠕動消失及食管神經肌肉功能障礙所致的一種疾病。主要症狀為食管下部吞噬不暢，有時還可引起心悸，呼吸困難，食管下胸骨後有梗塞痛感。 診斷要點： 1. 臨床表現：i) 無痛性咽下困難是最常見、最早出現的症狀。ii) 疼痛多位於胸骨後及劍突下，酷似心絞痛。iii) 食物反流發生率高達90%，反流物為發酵食物、唾液。iv) 當食管極度擴大時，偶可引起乾咳、氣急、紫紺和聲音嘶啞壓迫症狀。v) 晚期可出現營養不良，維生素缺乏和體重減輕。 2. 輔助檢查： i) X綫檢查：鋇餐難以通過賁門部，瀦留食管下端，呈對稱性，黏膜較正常的漏斗形狹窄，上段食管明顯擴張。 ii) 食管測壓：LES壓力升高，常超過4.0kPa(30mmHg) 。 iii) 乙酰甲膽碱試驗皮下注射乙酰甲膽碱5-10mg後，出現食管強烈收縮，引起劇烈疼痛與嘔吐，持續30分鐘，可用阿托品緩解。 艾灸的部位及穴位：天突至胸骨劍突；穴位：廉泉、天突、雙手十指沖、足三里、脾俞、腎俞。 灸語： 治則為祛邪扶正，活血化瘀，理氣散結，養陰利咽。痰濕瘀阻壅塞於食管下部，使吞咽產生障礙，產生食阻噎膈嘔吐脹滿之症，灸療廉泉至胸骨劍突，可以調節下食管部，脈絡、經絡氣血暢通，達到活血化瘀，祛痰除濕之功效，增加食管津液之濟養；灸療脾俞、腎俞、足三里，調節臟腑，增強臟腑衛氣運生，氣血健運，陰陽調和，正氣充足，抗擊病邪；熏十指末端，貫通上肢六脈，經絡臟腑氣血貫通，營血充實，食管則撫樞無堵，邪祛病除。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

「灸」由自取系列之腱鞘囊腫

腱鞘囊腫 中醫角度 腱鞘囊腫，中醫學歸納為「筋傷」、「濁痹」范疇。致病因素為人體氣血不足，腕背部指趾筋經缺乏濟養，筋經乾燥易破；指趾常年活動使筋經勞損或跌仆使筋經破損。濁濕變生，包塊瘀積而成，發生包塊脹痛不適，妨礙受累指趾活動及勞作。 西醫角度 腱鞘囊腫是關節附近的一種囊性腫塊，病因尚不太清楚。慢性損傷使滑膜內滑液增多而形成囊性疝凸出；或結締組織黏液退行性變可能是發病的重要原因。目前臨床上將手、足小關節處的滑液囊疝和發生在肌腱的腱鞘囊腫統稱腱鞘囊腫。 臨床表現：多見於青年及中年，女多於男，起病緩慢；最多見於腕部，其次腕掌、手掌、指掌和足背；多數病例有局部脹痛或不適；可觸及一圓形包塊，表面光滑，有囊樣感或波動感。 艾灸的部位及穴位：腱鞘囊腫部位；穴位：勞宮及受累的指趾沖部位。 灸語：治則為疏通經絡，除濕化濁。灸療囊腫包塊及其周圍組織，能溫通經脈，軟化濕濁瘀積包塊；灸療腧穴能疏通包塊，相關組織氣血，用指壓或針扎配合可以加速濕濁滲出包塊外；加之灸療溫通氣血，濁塊逐漸變小，腱鞘囊腫則消散。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

營養保健品系列之牛磺酸

牛磺酸（Taurine） 牛磺酸是一種非必需氨基酸，可以由人體自行合成。它大量存在於心臟、骨骼肌、和中樞神經系統的組織裡面。脂肪的良好消化、脂溶性維生素的吸收、以及膽鹽的製造都少不了牛磺酸的輔助。 研究人員近來發現了牛磺酸一些出色的新用途，就是治療心衰竭，一種通常極難治療的重病。心衰竭是指心臟肌肉無法有效將血液泵到全身各處。心肌一旦不振，血液就會倒流，導致腿部腫脹以及肺部水份滯留。牛磺酸和處方藥：洋地黃一樣，可增強心臟的收縮作用，使其泵血液更有力。日本人常用天然療方輔酶Q10來對付心臟病，而他們的醫生目前多用牛磺酸來治療心衰竭。一九九二年有項研究以17位心衰竭病人為對象，給他們服用牛磺酸之後，醫生發現他們的病情比服用輔酶Q10的病人要改善的更多。而在美國，具前瞻性的另類療法醫生早已建議心臟病患者服用牛磺酸來預防心衰竭。若心臟有毛病，切勿自行服藥，必須咨詢醫生或自然療法師的意見。 牛磺酸不僅有益心臟，新的研究還證實它對雙眼也有幫助。根據研究顯示，給動物食用缺乏牛磺酸的食物，牠們的視網膜內負責中央視覺的黃斑會產生退化的現象。對人類而言，黃斑退化是50歲以上的人失明的首要因素。而牛磺酸可保護視網膜內幫助視覺的兩種細胞：視桿和視錐，進而預防黃斑退化。這點對於糖尿病患者尤其重要，因為他們特別容易得黃斑退化症。雖然此疾的致病因素未明，但可能與接觸紫外線引起的氧化破壞和自由基破壞有關。許多增強視力的特製配方常常添加了牛磺酸、抗氧化劑、鋅、以及山桑子等等的藥草。 可能的功效 強化心臟功能 預防黃斑退化 參考文獻：Supplement Bible 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

「灸」由自取系列之腳跟痛

腳跟痛 中醫角度 跟痛症是屬於中醫學「骨痺」、「筋痺」范疇。由於長期行走勞損致跟骨損傷，身體氣血不足，不能濟養筋骨，而造成跟部骨體發生萎縮，經筋及筋腱萎軟或攣緊，產生骨痺及筋痺系列疾病。跟部疼痛，有時微腫，筋腱攣縮跛形，足跟部不能觸地。 西醫角度 跟痛症是指多種慢性疾患所致跟骨跖骨疼痛。 臨床特點：多發於中年以後的男性肥胖患者，一側或兩側同時發病；有壓痛點；足側位片顯示跟骨有大小等骨刺；骨質疏鬆呈現。 艾灸的部位及穴位：跟部及跟部上下部肢體及踝關節部；穴位：承山、患足五趾沖。 灸語： 筋骨因勞損發生損傷，又因寒邪侵犯，阻礙血液濡養而產生的骨痺與筋痺。治則以活血祛寒濕邪，疏經活絡為主。灸療跟部及上下有關經絡組織及踝關節部，能活血化瘀，祛寒除濕；灸穴位能使整個足部氣血貫通，經筋溫煦，筋得熱而柔軟，氣血充足，骨得血而堅，骨刺則因氣血疏通而被吸收，變圓滑而縮小，對筋經及經脈的損傷則減退，跟痛則治愈。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之肱骨外上髁炎（網球肘）

肱骨外上髁炎（網球肘） 中醫角度 肱骨外上髁炎，中醫學歸納於「筋傷」、「痺証」范疇，致病因素為肘部外側筋經長期勞損，氣血不足，不能濡養筋經，而易於被傷害，造成血瘀阻滯而疼痛，又可被寒邪侵犯，造成寒凝氣滯，經脈受阻而發痛，影響前臂旋轉活動及手負重受限，局部腫脹壓痛。 西醫角度 這是一種肱骨外上髁處，伸肌總腱起點附近的慢性損傷性炎症。因早年發現網球運動員易發生此種損傷，故俗稱「網球肘」。病因是慢性損傷，患側前臂過度旋前或旋後，被動牽拉伸肌和主動收縮伸肌，將對肱骨外上髁處的伸肌總肌腱起點產生較大張力，如長期反複這種動作即可引起該處的慢性損傷。 臨床表現：肘關節外側逐漸發生疼痛，用力握拳、伸腕時加重以致不能持物，嚴重者扭毛巾、掃地等活動均困難。肱骨外上髁與橈骨頭之間有局限性敏銳的壓痛，肘關節伸曲活動不受影響。 艾灸的部位及穴位：肘關節外側部；穴位：手三里、外關、中沖。 灸語： 肱骨外上髁炎是伸指肌腱附着在肱骨外上髁上的肌腱部份以及骨膜或骨關節囊等軟組織的慢性損傷炎症以及外邪誘發所致的痛症，治則為活血化瘀，祛寒化濕，消腫止痛。局部溫灸肘部外側可以疏通該處經脈與筋經的氣血，溫化寒濕瘀痺，消除局部瘀腫，灸腧穴可以貫通患肢氣血流通，加灸痛點，更能排邪外出，肱骨外上髁炎得以治愈。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之眼結膜炎

眼結膜炎 中醫角度 眼結膜炎，中醫認為是火熱上亢於眼部，形成的「火眼」病，發病急，傳染性強，而且迅速，雙眼同時發病或前後發病。眼結膜及眼鞏膜充血發紅，有液膿性分泌物，有的結膜上出現小血點或血斑塊，灼熱疼痛，怕光，多淚，常伴有鼻塞，頭痛，惡寒發熱，或有的醫生把它分成風重於熱型或熱重於風型，除急性「火眼」病（俗稱「火巴眼」）外，按病灶分還有慢性「火眼病」，病程長，難治療。 西醫角度 眼結膜炎為細菌侵害眼部感染所致，急性結膜炎是一種起病急，傳染性強，最常見的有細菌感染引起的急性卡他性結膜炎，致病菌有肺炎鏈球菌、Koch-Weeks氏杆菌、流行性感冒杆菌和葡萄球菌等。 臨床表現：潛伏期1-3天，急性發病，兩眼同時或先後相隔1-2天發病。自覺流淚、異物感、灼熱感。眼分泌物為黏液性或膿性，由於分泌物多，常使上下睫毛黏在一起，早晨起床睜眼困難。瞼及隆部結膜充血明顯，嚴重者眼瞼紅腫。沒有濾泡、乳頭增生及膜形成，耳前淋巴結也不腫大，為急性卡他性結膜炎的特點。 慢性卡他性結膜炎的病因多種多樣，常為雙側性，有時非常頑固，久治不愈。如細菌感染、其他疾病所激發、物理化學品刺激。 艾灸的部位及穴位：雙眼部，穴位：印堂、上星、太陽、風池、合谷、大椎、肝俞。 灸語：急性眼結膜炎3-4天時，急性炎症已得控制，但仍紅腫癢痛，配用灸，它能起到局部疏風清熱瀉火的作用，因溫灸眼部能擴張眼部，微血管壁促進血液循環，促使血腫消退，灸的紅外綫能殺傷眼部各種病菌，在灸穴位經絡得以疏通，增強體循環和臟腑氣機疏通，眼部得於良好給養。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之白蝕

白蝕（白癜風） 中醫角度 白蝕是皮膚被破壞呈現大小不等，不規則的一種白色膚色，此種膚色形成時，在視覺上約低於皮膚角質層，皮膚紋理消失變光滑，毛孔減少或無毛孔。形成這種皮膚損害的因素，中醫學認為與臟腑氣血失調：肝氣郁結，腎陰耗損，脾胃失運，心氣不足，脈絡受阻，筋經遲緩，稟賦不足，風寒濕邪搏於肌膚。致病因素不十分清楚，原因眾多，該病多發於面部、頸部、手部及小腿部，可遍及全身。體質減弱時，白斑可擴大或增加，好轉慢，治療時間長。 病因分析： 1. 肝氣郁結：喜、怒、懮、傷均可造成肝郁不舒，影響肝血輸布，血不能養肌膚，膚失所養就會產生脫色白變。 2. 腎陰耗損：房室不節，疲勞過度，累及腎臟，腎功能失調，腎精乾枯，皮失所潤，皮膚受損，蛻變變白。 3. 脾胃失運：脾胃是接納水谷，營養之庫，因脾胃失運，納食差，食欲減少。化生水谷精微功能減弱，供應濟養肌膚的精微缺乏，皮膚脫潤，乏滋養，皮損變白。 4. 心氣不足：由於氣血運行全身，全賴於心氣充足，正氣旺盛，血液才能在血脈中正常運行，供養四肢、百骸、肌肉、肌膚，才能骨堅肌潤，豐滿完美。若心氣受損，心氣不足，則會發生皮膚給養不足，皮膚失養，受損而變白色。 5. 脈絡受阻：因久病，體質變弱；或因臟腑氣血不調；還可因外力損傷致脈絡受阻；還因感染，皮膚脈絡均可受阻，導致皮膚受損而發白。 6. 筋經遲緩：人體的經絡、筋經可因多種原因而發生部份功能減弱，可造致受累的肌膚吸收功能減退，而致使皮膚失養而發白。 7. 稟賦不足：皮膚受損發白，有家族史因素，若患者稟賦了家族史皮膚發白的疾病，皮膚受損發白是先天帶來的。 8. 風寒濕邪搏於皮膚：因受冷風或寒濕刺激皮膚，皮膚受到強烈刺激，寒邪搏於肌膚造成氣阻血瘀，而損傷皮膚，皮膚受損或失滋養，均可致使皮膚發白。 艾灸的部位及穴位：以白斑部位為中心；穴位：內關、足三里、三陰交以及選相關的1-2穴。 灸語： 白蝕是因為身體皮膚缺乏濟養患生的皮膚疾病，造成破壞人體皮膚。灸則是使局部皮膚血液供養充足，身體素質增強，神經功能正常，是以調節臟腑，陰陽調和，正氣內生，外濟充足，局部舒經活絡，祛風除濕為主；灸內關、足三里、三陰交，內關強心，足三里、三陰交補養脾胃，能調節臟腑功能，增強營血化生，全身氣血暢通。局部施溫灸，能使白變皮膚處血脈擴張，氣血疏通，排除風寒，增加局部濟養，皮膚受損變白的情況就會得到逐漸改善，而達到白斑消除，皮膚恢復正常顏色的目的。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

「灸」由自取系列之子宮脫垂

子宮脫垂 中醫角度 子宮脫垂，中醫學並無此病名，將其歸屬於「陰脫」、「陰癲」、「陰菌」、「陰挺」、「子宮脫出」等范疇。子宮脫垂是指子宮由正常位置沿陰道不同程度脫出，為主症的子宮下垂現象疾病。本病主因中氣不足，氣虛引起，素體虛弱；或產後勞動過早；或分娩時用力過度；生產過多；或便秘努責，損傷胞絡，失於固攝，均可導致氣虛下陷，無力系胞，以致子宮脫出。產時孕婦受寒侵或月中睡卧寒濕之地，此時胞宮氣血較弱，寒邪易克於胞中，致使胞宮寒凝宮體凝重，產婦氣血稍差亦可發生子宮「陰挺」。「陰挺」脫出時間較長也可致胞宮受寒邪侵犯而變凝重。常發生於勞動婦女，以產後為多見。 臨床症狀：陰道有物下墜到陰道口，或脫出陰道口外，大者如雞卵，自覺小腹下墜，腰酸，倦怠乏力，氣短，平卧時症狀減輕，站立行走時加重。尿頻，白帶量少等症狀。氣虛者伴有面色晃白，心悸；濕熱者伴有心煩、口苦、胸悶、納呆、舌紅苔膩、脈數等。脫出程度分三度：一度子宮脫垂，子宮位置下降但在陰道內；二度子宮脫垂，子宮頸及部份子宮體露出陰道口外；三度子宮脫垂，子宮完全脫出陰道口外。 艾灸的部位及穴位：小腹，骶髂關節部位，雙耳孔；穴位：神厥、氣海、歸來、八髎、阿是穴。 灸語： 子宮內膜增生，是增生性疾病因為多種原因產生的氣滯血瘀，寒凝瘀阻，痰濕凝結，水濕為患所致。治則以通經活絡，活血化瘀，除濕化凝為主。用溫灸器做小腹及骶髂關節部灸療，可以改善盆腔子宮內經絡氣血疏通，溫化血凝痰結濕凝等，以驅除氣瘀血阻的疾患；灸神厥、氣海、歸來、八髎、阿是穴，可以增強下腹腔內的氣血疏通，血脈充盈，對各種瘀阻現象產生通透力量，使血瘀氣滯，痰凝瘀阻，寒凝困凝能得到有利的治療，內膜增生疾病就會好轉，並治愈，許多不孕婦女灸療後也能懷孕。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸

灸由自取系列之骨折後期

骨折後期灸療 中醫角度 骨折，最早的古醫學上沒有骨折這個診斷名稱，中醫學屬於「骨傷」、或「骨斷」。凡是骨斷都是由於超過骨的負荷量，跌仆或被外力撞擊致使骨的連續性發生了破壞，不能再支撐軀體的某一部份肢體重力，活動功能喪失，表示為骨傷或骨斷，骨斷處可發生彎曲短縮等多種變形。它可分為完全骨斷、部份骨斷、合併流血骨斷（骨斷處皮開肉爛）或多處骨斷。骨斷後均會同時發生經脈、肌肉、肌腱、腠理損傷，需要用固定方法。古醫古籍中有外固定法，可用白樹皮、木條、柳木板進行固定；若發生了骨斷缺損，據古醫書介紹可用柳枝作內續骨法，再加外固定。固定的時間都是比較長，1個月或2個月，由於外固定的關系，骨斷後肢體活動減少，骨斷相鄰的關節和肢體均會發生瘀腫不消，肢體經絡、肌腱僵硬，妨礙關節活動，需要對骨斷後遺留的這些症狀作消除瘀腫，恢復活動功能的治療。骨斷超過半個月後稱為陳舊性骨斷。 現在中醫治療骨折在有條件的醫院均已採用中西醫結合的辦法，可作各種骨的內固定或骨折的支架外固定，再結合中醫的早期活動，尤其是配合灸療幫助瘀腫消散，骨折達到預期或提前愈合，早期骨折臨床愈合肢體的活動功能才會減少愈後功能障礙，確保功能恢復正常，是一個很好的治療方法。 艾灸部位及穴位：骨折部位及功能障礙部位；穴位：以阿是穴為主，足及踝關節腫脹壓痛明顯處，與骨折相關的腧穴選1-3穴均可，足三里。 灸語：骨折後，發生了骨的破壞及軟組織血管肌肉、肌腱同時損傷，造成血腫疼痛、功能失常。治則以活血化瘀、通經活絡、養血扶正為主。灸療手法上一般都是採用溫灸，溫煦骨折部及受累的關節肢體部，可以使血脈擴張，瘀血溶化，從建脈絡通路，氣血疏通，腫脹的肢體部位就容易消散，血腫瘀血消散速度加快，患肢精血供應逐漸加強，骨斷處骨痂生長，就會正常如期形成，骨化期可預期出現或提前出現。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸