灸由自取系列之落枕

落枕 中西醫角度 落枕，中醫又稱為頸部傷筋，多因睡卧時當風，過分貪涼，睡卧時姿勢不當發生的頸部筋經腠理，被風邪寒濕侵犯，寒凝瘀阻；睡卧時姿勢不當，使頸部經絡、筋經、腠理發生慢性勞損，造成氣血瘀阻，常見一側頸部肌腱經絡僵硬、壓痛，頭不能轉動，稍活動，疼痛加劇。西醫認為，致病因素相同，頸部血管、神經、經膜、肌腱（骶棘肌頸段、頭半棘肌、胸鎖乳突肌、頭夾肌、肩胛提肌、頸棘韌帶、棘肩韌帶）一側攣縮或強直造成頸部活動功能受限，是頸部軟組織的一種損傷，造成的頸局部神經活動障礙。有時牽連同側肩部組織僵硬疼痛，活動受限。 艾灸的部位及穴位：頸部；穴位：風府、雙風池、大椎、肩井穴、患側肩俞。 灸語：治則以祛風除濕，疏經活絡止痛。灸療整個頸部軟組織，能溫煦經絡與腠理，寒濕風邪則除，筋經脈絡柔順，骨骼則靈活，用瀉法灸頸部及有關穴位，增強氣血疏通與運行，經順骨直，通則痛止，頸部活動功能恢復正常。 以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。 喬康艾灸養生館 艾草爸爸